Atem & Wandel
Silvester Retreat 2025
30.12.2025 – 02.01.2026
im Schwarzwald
Breathwork – Schwitzhütte
Ecstatic Dance – Kakaozeremonie …
Gemeinsam und Bewusst ins neue Jahr
Verbringe vier achtsame Tage in einer sicheren Gemeinschaft, in der wir das Jahr bewusst abschließen und einen Blick nach innen richten. Mit psychotroper Atemarbeit, einer reinigenden Schwitzhütte und Ecstatic Dance schaffen wir Raum, um Rückblick zu halten, Altes loszulassen und Neues einzuladen.
Inmitten einer unterstützenden Gruppe feiern wir das Leben, finden Klarheit und gestalten einen bewussten Übergang ins neue Jahr.
Für alle, die das alte Jahr verabschieden und das neue mit Leichtigkeit und Freude begrüßen möchten.
dich erwartet…
- 4-tägiges Retreat im Schwarzwald
- Emotional Release Breathwork & Somatics
- Kakaozeremonie, geführte Meditation
- Schwitzhütte und Ecstatic Dance
- gemeinsame Zeit am Lagerfeuer
- vegetarisch/vegane Vollverpflegung
Liebevoll und traumasensitiv geleitet von Jael & Nico.
PROGRAMM
(Änderungen vorbehalten)
30.12. DIENSTAG – Ankommen im Jetzt
Ab 15:00 Uhr: Einchecken, Zeit zum Ankommen
18:00 Uhr: Abendessen (offizieller gemeinsamer Start)
19:30 – 21:30 Uhr: Eröffnungsritual
31.12. MITTWOCH – Loslassen und Reinigung
08:00 Uhr: Frühstückssnacks & Kaffee, Tee
08:30 – 09:00 Uhr: Morgenimpuls, Körper & Atem
09:15 – 11:00 Uhr: Breathwork, Atemreise
11:30 Uhr Brunch, danach Freizeit
15:30 – 17:00 Uhr: Schwellengang, Reflexionsimpuls
17:30 Uhr: Abendessen
20:00 – 22:30 Uhr: Schwitzhüttenzeremonie
23:00 Uhr Feuerzeremonie, gemeinsames Beisammensein am Feuer und ins neue Jahr übergehen.
01.01. DONNERSTAG – Einladen und Feiern
ab 09:00 Uhr: Frühstückssnacks & Kaffee, Tee
10:00 Uhr Kakaozeremonie
11:30 Uhr: Brunch, danach Freizeit
15:30 Uhr: Nachmittagsimpuls – Yoga
16:30 Uhr: Ecstatic Dance Ritual
19:00 Uhr: Abendessen und freie Abendgestaltung
02.01. FREITAG – Ankommen im Neuen
08:00 Uhr: Frühstückssnacks & Kaffee, Tee
08:30 – 9:30 Uhr Morgenimpuls, Körper & Atem
10:00 Uhr Brunch
12:00 Uhr Abschlusskreis
13:00 Check Out und Abreise
Zwischen den regulären Mahlzeiten stehen Früchte, Snacks und Tee zur Selbstbedienung zur Verfügung.
Alle unsere Programmpunkte sind Einladungen und keine Verpflichtungen. Uns ist wichtig, dass du dich während des Retreats auf deinen eigenen Rhythmus und deine Bedürfnisse einlassen kannst. Wenn du merkst, dass du Raum und Zeit für dich brauchst, sei es, um dich auszuruhen, zu reflektieren oder einfach in Stille zu sein, darfst du dich gerne zurückziehen. Alles darf, nichts muss.
Häufig gestellte Fragen
Gemeinsame Zeit im Schwarzwald
Für unser Silvester Retreat im Schwarzwald dient uns das gemütliche Wandelhaus.
Das schöne Seminarhaus steht uns ganz allein zur Verfügung und bietet Übernachtungen in Zwei- und Mehrbettzimmern. Während dem Retreat werden wir mit liebevollem vegetarischen/veganen Essen umsorgt.
Daten und Preise
Dienstag 30.12.2025 bis Freitag 02.01.2026
Wandelhaus im Schwarzwald
early bird – ausgebucht
regulär – ausgebucht
late bird 495 CHF – ausgebucht
Melde dich für einen Wartelisten Platz.
zzgl. Kosten für Übernachtung und Vollverpflegung.
Zimmeroptionen
6 Bettzimmer 80 CHF p.P. pro Nacht
Übernachtung im grossen Seminarraum 80 CHF p.P. pro Nacht
Doppel- und Einzelzimmer sind nicht mehr verfügbar.
Vollverpflegung und Materialkosten sind im Übernachtungspreis inbegriffen
Zahlungs- und Stornierungsbedingungen:
Um deinen Platz zu sichern, zahlst du den Gesamtbetrag vorab an uns (auch Ratenzahlung möglich).
Bei Stornierung bis zu 90 Tage vorher erhältst du deinen Betrag abzüglich einer Stornogebühr von 100CHF zurück erstattet. Bei Stornierung bis zu 30 Tage vorher erhältst du deinen Betrag abzüglich einer Stornogebühr von 200 CHF zurück erstattet. Danach ist eine Stornierung nicht mehr möglich.
AUSGEBUCHT
Silvester Retreat 2025
Wir sind für das diesjährige Silvesterretreat ausgebucht.
Schreib uns gerne eine Nachricht, wenn du auf die Warteliste möchtest oder wenn du dich unverbindlich bereits für das nächste Silvester anmelden möchtest.
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Jael & Nico
Es gelten unsere AGB und unsere Datenschutzerklärung.
Retreat Leitung
Jael und Nico
Wir freuen uns auf Dich!
