Atem & Berge

In unserem Alpen-Retreat verbinden wir Breathwork mit der kraftvollen Natur der Schweizer Bergwelt und lassen Elemente der Visionssuchearbeit mit einfließen.

Bei der Visionssuche, eine Form der naturbasierten Selbsterfahrung, gehen wir im wahrsten Sinne des Wortes raus aus unserem Alltagserleben. Wir gehen in möglichst naturbelassene Landschaftsräume und nutzen diese als Erfahrungsraum und Spiegel unseres Selbst. 

Wir erfahren uns nicht mehr nur als Besucher in der Natur, sondern vielmehr als ein natürlicher Teil, der in stetiger Verbindung mit seiner Umwelt existiert. Vielleicht erkennen wir in der äußeren Natur dann auch die Natürlichkeit unserer Innenwelt.

Die Visionssuche ist eine sehr kraftvolle Form der Selbstbegegnung in der Natur. Seit frühester Zeit nutzten sie Menschen, um mit ihrer Hilfe tiefe Einsichten über sich selbst und ihre Welt zu erhalten. Das Grundprinzip ist ein bewusster, reduzierter Aufenthalt in der freien Natur fastend für ein bis vier Nächte.

In unserem Alpen Retreat bieten wir die Gelegenheit die Visionssuchearbeit zu erleben und wenn gewünscht eine erste Solonacht zu verbringen. Breathwork und sogenannte Schwellengänge führen uns in Kontakt mit unserer Innenwelt. Das gemeinsames Leben in Einfachheit und der Austausch in der Gruppe lässt uns selbst im Gegenüber wiedererkennen und führ den Fokus auf das Wesentliche: Dich Selbst und deine innere Natur.