Breathwork Weiterbildung
Traumasensitive Atemarbeit
& naturbasierte Prozessbegleitung
Eine praxisnahe Weiterbildung mit Retreat Charakter für alle, die bereits eine Breathwork Ausbildung absolviert haben und ihre Begleitungspraxis mit der Kernwärts®-Methode und durch traumasensitive Begleitung und naturbasierte Prozessarbeit erweitern möchten.
Kernwärts® Breathwork Weiterbildung
Traumasensitive Atemarbeit
& Naturbasierte Prozessbegleitung
In dieser Weiterbildung vertiefst du deine Fähigkeit als Breathwork-Coach oder Therapeut in einem praxisnahen Rahmen, der traumasensitive Atemarbeit mit naturbasierter Selbsterfahrung verbindet. Du nimmst mehrfach selbst an Breathwork-Sessions teil und leitest eigene Sessions, sodass du direkt aus Erfahrung lernst, Menschen sicher und traumasensibel durch emotionale Prozesse zu begleiten.
Die Weiterbildung vermittelt anwendungsorientiertes Wissen zu Trauma, Nervensystemregulation und Integration und zeigt, wie natürliche Regulationszyklen im Körper verstanden und unterstützt werden können. Der naturnahe Ausbildungsort in den Schweizer Bergen sorgt für Erdung und stärkt das eigene Körperbewusstsein, sodass Theorie und Praxis unmittelbar miteinander verbunden werden können.
In einer kleinen Gruppe entsteht ein Raum für Selbsterfahrung, Austausch und Supervision. Am Ende bist du in der Lage, Emotional Release Breathwork-Sessions traumasensibel nach der Kernwärts®-Methode zu begleiten und die natürlichen Körperprozesse deiner Teilnehmer*innen wirkungsvoll zu unterstützen.
Nach Abschluss erhältst du von uns ein Weiterbildungszertifikat in „Traumasensitiver Atemarbeit und naturbasierter Prozessbegleitung nach Kernwärts®“
An wen richtet sich diese Breathwork Weiterbildung?
Die Weiterbildung „Traumasensitive Atemarbeit & Naturbasierte Prozessbegleitung“ ist ein intensiver Praxiskurs und richtet sich an Menschen, …
- … die bereits eine Breathwork Ausbildung (online oder in Präsenz) absolviert haben und praxisnah ihr Wissen vertiefen möchten.
- … die in ihre Begleitung als Breathwork-Therapeut*in oder Coach die praktische Anwendung von traumasensitiver Berührung und naturbasierte Prozessarbeit einbinden möchten.
- … die bereit sind, ihr Comfort-Zone und ihren persönlichen Selbsterfahrungsraum zu erweitern, um Menschen noch sicherer begleiten zu können.
Inhalte der Weiterbildung
In dieser Weiterbildung lernst du wirkungsvolle Tools und Methoden der körper- und traumaorientierten Prozessbegleitung in ihrer praktischen Anwendung sowie deren theoretischen Hintergrund kennen.
SELBSTERFAHRUNG
- Raum für eigene Prozesse und Atempraxis
- mehrfaches Teilnehmen und Anleiten von Atemreisen
- Gruppe als Spiegel und Resonanzfeld
- innere Anteile und Schatten
- Potential entfalten und stärken
- Austausch und Supervision in kleiner Gruppe
TRAUMA & NERVENSYSTEM
- Polyvagaltheorie
- Gehirnaktivität, Trauma und Breathwork
- Sicherheit, Regulation & Ressourcen
- Containment und Stresstoleranz
- Arten von Trauma
- Erkennen von Traumadynamiken
- Traumaintegration vs. Retraumatisierung
KÖRPERWEISHEIT & BEWUSSTSEIN
- Gefühle und Empfindungen als Kompass
- Trance, Unterbewusstsein, Gesamtbewusstsein
- Intuition und Instinkt
- im Körper gespeicherte Energie
- Symptome als Wegweiser
VERTIEFTE PROZESS-BEGLEITUNG
- Umgang mit emotionaler Entladung (Emotional Release)
- Körperresonanzarbeit
- Berührung, Zurückhaltung, Intervention
- Regression begleiten
NATUR & RITUALARBEIT
- naturbasierte Methoden der Selbstbegegnung
- Ritualarbeit, Schwellengänge, Visionssuchearbeit
- Kreiskultur & Council, Zuhören und Spiegeln
- Natur als Spiegel der Psyche
Weiterbildung
Traumasensitive Atemarbeit
& naturbasierte Selbsterfahrung
Das wartet auf dich …
- 8 Tage Breathwork Weiterbildung in den Schweizer Bergen
- Retreat Charakter inkl. Unterkunft und Verpflegung
- kleine Gruppe von ca. 18 Teilnehmenden
- Schwerpunkt auf Praxis in traumasensitiver Atemarbeit
- Fachwissen zu Trauma-Entstehung und -Integration
- Naturbasierte Prozessarbeit als Methode und Selbsterfahrung
Trauma-Integration & naturbasierte Selbsterfahrung
Warum das so gut zusammenpasst…
Trauma entsteht, wenn der Körper den natürlichen Zyklus von Aktivierung, Entladung und Ruhe nicht abschließen kann. Energie bleibt gebunden und das Nervensystem in Alarmbereitschaft stecken. Heilung verstehen wir vor allem als die Fähigkeit, das, was erlebt wurde verarbeiten und integrieren zu können.
Dafür braucht es vor allem ein körperliches Erleben, den eigenen Körper zu spüren, seine Impulse wahrzunehmen und sich wieder im Rhythmus der natürlichen Regulation bewegen zu können.
Die Natur zeigt uns, wie diese Prozesse ursprünglich funktionieren und wie instinktive Bewegungen nach einer Bedrohung zurück ins Gleichgewicht führen können.
In der naturbasierten Selbsterfahrung lernen wir, uns wieder als natürliche Wesen zu verstehen, als ein Teil eines größeren Kreislaufs, eingebunden in einen Rhythmus von Aktivierung und Entspannung. Unsere Körpersignale werden in der Natur spürbarer und instinktives und intuitives Handeln dürfen Raum bekommen.
Wer diese natürlichen Prozesse selbst erlebt und versteht, kann andere traumasensibel begleiten, ihre Körpersignale lesen und sie dabei unterstützen, ihre eigene Regulation wiederzufinden. Die Arbeit in der Natur wird so zu einem Raum, in dem wir uns selbst und andere wieder als natürliche, lebendige, körperlich verankerte Wesen erfahren.
Teil der Breathwork-Ausbildung „BerGwelten“
Die Weiterbildung „Traumasensitive Atemarbeit & Naturbasierte Selbsterfahrung“ findet gemeinsam mit dem Intensivteil der Breathwork Ausbildung „Bergwelten“ statt. So entsteht ein Resonanzfeld, das echtes praxisnahes Lernen ermöglicht.
Foto: michaelkowalczyk.eu, Kernwärts 2024
NATURBASIERTE SELBSTERFAHRUNG & VISIONSSUCHE
Im Intensivteil der „Bergwelten“ gehen wir auf Atem-Expedition hoch in die Berge und tief in unsere Unterwelt. Mithilfe der Visionsuchearbeit, einer kraftvollen Form der naturbasierten Selbsterfahrung und einer optionalen Solo-Nacht kannst du dich und dein Potential neu erfahren, um authentisch und in Verbindung mit deiner Essenz, deinen eigenen Weg zu gehen.
KleinGruppe und Gemeinschaft als Spiegel
In einer kleinen Gruppe entsteht ein vertrauter Raum, der es uns ermöglicht, sehr individuell auf jede einzelne Person einzugehen. Das gemeinsame Leben und der Austausch in der Gruppe lässt uns selbst im Gegenüber wieder erkennen, macht Rollen und Handlungsmuster sichtbar und lenkt den Fokus auf das Wesentliche: Dich selbst und deine innere Natur.
Essenz und Einfachheit
In einem idyllischen Schweizer Bergdorf, das nur zu Fuß zu erreichen ist (mit Gepäck Seilbahn), werden wir gemeinsam in Einfachheit wohnen und unser Leben dort oben als wertvolles Lernfeld erkennen. Als Unterkunft dient uns ein großes Berghaus, in dem wir gemeinsam kochen und wohnen werden. Hier liegt der Fokus auf dem Wesentlichen in Einfachheit, auf Erdung und Rückverbindung zum Natürlichen.
Preise und Details
Weiterbildung „Traumasensitive Atemarbeit & naturbasierte Selbsterfahrung“
15. – 22. August 2026, Bergdorf im Tessin (CH)
Early Bird: 1.195 CHF (noch 2 Plätze)
Regulär: 1.395 CHF
Late Bird: 1.595 CHF
zzgl. 495 CHF für vegetarische/vegane Vollverpflegung und Übernachtung im Mehrbettzimmer für 7 Nächte
Voraussetzungen für die Teilnahme:
- Abgeschlossene (Online-) Breathwork-Ausbildung oder gleichwertige Qualifikation.
- Körperlich und psychisch belastbare Grundverfassung.
- Bereitschaft zur eigenen Selbsterfahrung, Reflexion und Gruppenarbeit.
- Bereitschaft, sich mit eigenen Themen, Grenzen und Wachstum auseinanderzusetzen.
Bewerbung
Weiterbildung
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Wir freuen uns von dir zu lesen und melden uns dann für ein Vorgespräch persönlich bei dir!
Alles Liebe
Jael und Nico
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