Mit moved by heart öffne ich Räume, in denen Körper, Emotionen und Energie in Bewegung kommen.
Eine Erinnerung, deinem Körper zu vertrauen, mit deinen Gefühlen da zu sein, dich in Bewegung zu bringen und im Moment lebendig zu erfahren.
Mich inspiriert die Freude am Entdecken, die Lust am Leben und die Kraft der Bewegung – innerlich wie äußerlich.
Mitgründerin von Kernwärts® I Breathwork-Ausbildungsleitung I Traumasensitive Arbeit mit dem Nervensystem TVM® I Frauenkreise
Mitgründer von Kernwärts® und Breathwork-Ausbildungsleitung. Begleitung in naturbasierten Transformationsprozessen und Breathwork Einzelbegleitungen
Warum sind Rituale so kraftvoll? In unserer schnelllebigen Welt sehnen sich viele nach etwas, das sie erdet, verbindet und tiefer
Langeweile – ein Gefühl, das wir oft vermeiden In einer Welt voller Ablenkungen scheint Langeweile fast wie ein Fehler im
Warum wir uns selbst belügen – und es oft nicht einmal merken Kennst du das Gefühl, dass irgendetwas in deinem
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Warum halten wir an Sicherheit fest? Unser Verstand liebt das Bekannte. Routinen, feste Strukturen und vorhersehbare Abläufe geben uns ein
