Emotional Release
Breathwork Ausbildung
4 Monate I Präsenz I zertifiziert I traumasensitiv
kleine Gruppen I modular buchbar
Kernwärts®, Institut für verkörperte Transformation
Schweiz
Die Kernwärts Breathwork Ausbildung ist eine 4-monatige, traumasensible Ausbildung in Emotional Release Breathwork, in der du lernst, Menschen sicher durch Atemprozesse im Einzel- und Gruppensetting zu begleiten. Du lernst, mit dem tiefen, verbundenen Atem so zu arbeiten, dass sich Erfahrungen sicher entfalten und im Körper integrieren können.
Dabei durchläufst du selbst einen persönlichen Veränderungsprozess, in dem du ein tieferes Verständnis für dich und innere Dynamiken entwickelst. So entsteht eine Kompetenz, die nicht nur auf Wissen basiert, sondern vor allem aus eigener Erfahrung gewachsen ist.
Es ist Zeit,
neue Wege zu gehen
Lerne Transformation ganzheitlich zu begleiten.
Wir sind ein natürlicher Teil eines großen Ganzen, der in ständiger Verbindung mit seiner Umwelt existiert. In einer Zeit, in der wir so viel verstehen, analysieren und erklären können wie nie zuvor, wird genau dieses urmenschliche Bedürfnis nach Tiefe, nach Verbindung und nach echtem Erleben wieder präsenter.
Für diese Zeit braucht es neue Kompetenzen. Die Fähigkeit, fundiertes Wissen über Atem- und Nervensystem zu nutzen und gleichzeitig darüber hinauszugehen. Zu fühlen, zu verkörpern und mit dem zu arbeiten, was sich nicht mehr erklären, sondern nur erfahren lässt.
In unserer Breathwork Ausbildung lernst du, genau diese Brücke zu bauen, zwischen Wissenschaft und erweitertem Bewusstsein. Du lernst durch eigenes Erleben, die Kraft der psychotropen Atemarbeit mit uralten Prinzipien der Naturverbindung und Erdung zu verknüpfen, um so tiefe Transformationsprozesse ganzheitlich zu begleiten.
Es ist Zeit für neue Wege, du kannst sie gehen!
Diese Ausbildung ist für dich, …
Als Therapeut*in, Coach, Yogalehrer*in, Ärzt*in ist es ein großer Mehrwert, Breathwork in dein Wirken zu integrieren. Es ist jedoch keine Voraussetzung in einem begleitenden Beruf tätig zu sein.
Die eigentliche Qualität besteht darin, sie halten und integrieren zu können.“
Die Prinzipien
unserer Breathwork Ausbildung
Was diese Ausbildung besonders macht, ist nicht nur die Methode, sondern die Art, wie wir sie vermitteln. Wir verbinden Breathwork mit einem tiefen Verständnis für das Nervensystem, traumasensible Begleitung und körperbasierte Prozessarbeit. Du lernst nicht nur, wie du Prozesse öffnest, sondern vor allem, wie du sie hältst und integrierst. Ergänzt wird das durch naturbasierte Methoden der Selbsterfahrung, die unterstützen, innere Prozesse zu erden und nachhaltig im Leben zu verankern.
Systemischer Ansatz
Wir arbeiten mit dem, was dich geprägt hat, machen sichtbar, wie Vergangenheit in dir weiterwirkt und eröffnen dir die Möglichkeit, innere Dynamiken bewusst zu verändern.
- Persönliche Biographiearbeit
- Elemente der dynamischen Beziehungsarbeit
- Modell der inneren Familiensysteme (IFS)
Spiritualität & Ritualarbeit
Wir gestalten einen Raum, in dem Veränderungsprozesse bewusst gehalten werden, sodass du dich tiefer mit dir selbst und dem, was dich trägt, verbinden kannst.
- Spiritualität als individuelle Lebenskraft statt als Dogma
- Rituale als Werkzeug für erweitertes Bewusstsein
- Mythologisches Konzept der Held*innenreise als Orientierung
Naturkraft & Erdung
Wir nutzen die Natur als Kraftort, der dich zurück in deinen Körper und in Verbindung mit dem größeren Ganzen bringt, sodass sich innere Prozesse geerdeter bewegen können.
- Ausbildungsorte, die Transformation unterstützen
- Elemente aus der Naturpsychologie und dem Naturcoaching
- Schwellengänge und Naturreflexion
Gemeinschaft als Resonanzfeld
In echter Begegnung mit anderen wird sichtbar, was dich bewegt und du erfährst, wie neue Formen von Beziehung, Sicherheit und Ausdruck entstehen können.
- Council und Kreiskultur
- Erlebnispädagogische Methoden und spielerische Regulation
- Sharing-Circles
Traumasensitiver Rahmen
Wir achten auf dein Tempo, deine Grenzen und die Signale deines Nervensystems, damit Prozesse nicht überfordern, sondern jederzeit integrierbar bleiben.
- Ressourcenorientierung und Co-Regulation
- Verständnis für Traumadynamiken
- individuelle Prozessbegleitung über engen Betreuungsschlüssel
Dein Ausbildungsweg
Unsere Breathwork Ausbildung ist als persönlicher Transformationsprozess gestaltet.
Drei aufeinander aufbauende Module leiten dich durch deine persönliche Entwicklung. So hast du die Möglichkeit, Erlebtes und Gelerntes zu integrieren und eine Begleitkompetenz zu entwickeln, die aus echter Erfahrung gewachsen ist. In den 4 Monaten der Ausbildungszeit wirst du persönlich von uns und unserem Ausbildungs-Netzwerk getragen und im Lernen und Integrieren unterstützt.
Du kannst entscheiden, ob du einzeln mit der Initiation startest oder gleich den gesamten Ausbildungsweg gehst.
Modul 1: Initiation
Der Beginn deiner Reise
6 Tage
Hier kreieren wir gemeinsam das Fundament für Transformation. Du begegnest dir selbst durch Breathwork auf einer tieferen Ebene und entwickelst daraus ein klares Verständnis für die Zusammenhänge von Atem, Nervensystem und emotionalen Prozessen. Du lernst verschiedene Atemtechniken sowie den Aufbau von Breathwork-Sessions kennen und sammelst Erfahrungen im Begleiten. So entsteht ein Gefühl dafür, wie Räume gehalten werden und was es braucht, um Prozesse achtsam und sicher zu unterstützen.
Modul 2: Verkörperte Praxis
Lerne, tiefe Prozesse zu begleiten
9 Tage
Das Modul 2 ist das Herzstück der Ausbildung. Gemeinsam verbringen wir 8 Ausbildungstage im Retreat-Format abseits vom Alltag. Durch angewandte Praxis und eigenes Erleben wächst du Schritt für Schritt in die Rolle der Prozessbegleitung hinein und gewinnst so die Sicherheit Breathwork-Sessions eigenständig anzuleiten. Du lernst intensive emotionale Prozesse zu begleiten und eine innere Stabilität zu verkörpern, die anderen Menschen zur Regulation verhilft.
Modul 3: Reifung & Abschluss
Gelerntes verankern und in die Welt bringen
5 Tage
Du erweiterst dein Repertoire um zusätzliche Wege der Integration und Begleitung über den Atem hinaus und lernst, Prozesse auch im Alltag und in der Gesprächsführung bewusst zu halten. Dabei verfeinert sich dein Gespür für Timing, Kommunikation und dafür, was ein Prozess in seinen unterschiedlichen Phasen wirklich braucht. Im Abschlussteil blickst du bewusst auf deinen eigenen Weg zurück, würdigst deine Entwicklung und bekommst Inspiration, wie du deine Fähigkeiten und Schätze konkret in die Welt bringen kannst.
Du gehst diesen Weg nicht alleine
Wir gestalten ein Feld, das dich trägt und dich in deinem persönlichen Lern- und Entwicklungsprozess unterstützt.
Während der Ausbildung werden dich neben uns als Leitungspaar auch weitere Assistenzen begleiten, so entsteht bei uns ein außergewöhnlich hoher Betreuungsschlüssel. Darüber hinaus arbeiten wir mit einem Netzwerk aus weiteren Fachkräften, wie Ärzt*innen, Psychotherapeut*innen und Fotograf*innen zusammen.
Community
Netzwerk
Das Kernwärts®-Netzwerk dient dir als Plattform für Austausch und gegenseitigen Support.
- Telegram-Community während der Ausbildung
- Alumni-Netzwerk
- Möglichkeit zur Aufnahme ins Online-Verzeichnis
Persönliche Begleitung
durch Jael & Nico
Vom ersten Vorgespräch an sind wir an deiner Seite und du profitierst persönlich von unserem Erfahrungsschatz.
- ausführlicher Fragebogen,
um dich individuell zu begleiten - persönliche Mentor-Calls während der Ausbildung
- Austausch und Supervision über die Ausbildungszeit und darüber hinaus
Umfangreiches Begleitmaterial
Ein umfangreiches Skript und digitales Material begleiten dich durch die Ausbildung.
- 160-seitiges Skript für individuelles Lernen
- ausgewählte Literatur und
wissenschaftliche Studien - Leitfäden und Vorlagen für dein eigenes Wirken mit Klient*innen
finde und gehe deinen ganz eigenen Weg!“
Moment während dem Breathwork Retreat 2024 – Foto eingefangen von Michael Kowalczyk.
Wozu befähigt dich unsere Ausbildung?
Emotional Release Breathwork ist eine der wirkungsvollsten Methoden,
um Zugang zu tiefen emotionalen Schichten zu bekommen. Unsere Ausbildung befähigt dich, diese kraftvolle Methode als zertifizierte Begleitung traumasensitiv anzuwenden.
Du lernst Atemarbeit gezielt mit Berührung und evozierender Musik zu verbinden, um Menschen sicher durch erweiterte Bewusstseinszustände zu begleiten. Darüber hinaus entwickelst du die Fähigkeit, Prozesse nicht nur zu öffnen, sondern durch erdende und regulierende Methoden so zu begleiten, dass sich das Erlebte im Körper integrieren und im Leben verankern kann.
Am Ende der Ausbildung leitest du in einer Kleingruppe eine eigene Atemreise als praxisnahe Abschlussprüfung an, so stellen wir sicher, dass du Menschen verantwortungsvoll mit Breathwork begleiten kannst. Als Abschluss erhältst du dein Zertifikat als Kernwärts®-Breathwork-Therapeut*in.
Du wirst zu einer Begleitung, die auch in intensiven Momenten Halt geben kann.
Nach der Ausbildung begleitest du Prozesse nicht nur mit Wissen, sondern aus Erfahrung, Präsenz und einem tiefen Verständnis heraus. Die Ausbildung befähigt dich …
Barbara Kittel-Holmgren – Leiterin der Yogaschule Bodensee (Teilnehmerin 2025)
Stimmen unserer Teilnehmer*innen
Deine Buchungsoptionen
Diese Ausbildung ist kein klassisches Lernformat, sondern ein intensiver Erfahrungsraum über mehrere Monate. Du investierst nicht nur in Wissen, sondern in eine Fähigkeit, die aus eigener Erfahrung entsteht und dich langfristig in deinem Wirken tragen kann. Gleichzeitig gehst du selbst durch einen Prozess, der dein Verständnis für dich selbst und anderen nachhaltig verändert.
Wir bieten mehrere Buchungsmöglichkeiten für verschiedene Lebenssituationen an. Du kannst dabei entscheiden, ob du dich erstmal herantasten möchtest und die Initiation einzeln buchst oder ob du gleich den gesamten Ausbildungsweg gehst. Gerne besprechen wir mit dir in einem persönlichen Gespräch, was zu dir passen könnte und welche Zahlungsmöglichkeiten dir zur Verfügung stehen.
Gesamte Ausbildung
ca. 5100 €
Early Bird bis 01. Juli 2026 I Regulär: 5200 CHF
oder in Raten
+ 800 CHF Anzahlung
Einstieg: Nur Modul 1 buchen
INITIATION einzeln
ca. 1725 €
Early Bird bis 01. Juli 2026 I Regulär: 1700 CHF
oder in Raten
+ 500 CHF Anzahlung
Aufbau: Modul 2 und 3 buchen
Verkörperte Praxis
& Abschluss
ca. 3800 €
Early Bird bis 01. Juli 2026 I Regulär: 3750 CHF
Voraussetzung: Abgeschlossene Initiation oder andere Breathwork Ausbildung.
oder in Raten
+ 600 CHF Anzahlung
Als Ausbildungsinstitut mit Sitz in der Schweiz sind unsere Preise in Schweizer Franken inklusive Schweizer MWST angegeben. Kosten für Übernachtungen und Verpflegung sind nicht enthalten. Je nach Modul kannst du entscheiden, ob du lieber im privaten Einzelzimmer oder günstigerem Mehrbettzimmer übernachten möchtest. In Modul 1 und 3 hast du auch die Option, dir deine Unterkunft selbst zu wählen oder auf dem schönen Camping-Platz am Bodensee zu übernachten.
Locations & Daten
Die Ausbildungsgänge für 2026 sind bereits ausgebucht. Wir freuen uns, mit dir 2027 auf Ausbildungsreise zu gehen.
Modul 1, Initiation
4. – 9. Mai 2027
Das Karuna-Haus ist ein kraftvoller Seminarort am Fuße des Säntis mit Blick in die weite Bergwelt.
Modul 1, Initiation
27. – 30. Mai 2027
und 18. – 20. Juni 2027
Zwei Wochenendblöcke im malerischen Berlingen am Bodensee. Deine Unterkunft organisierst du individuell selbst. Die Region bietet hierfür viele Optionen von Campingplatz bis Ferienwohnung.
Modul 2, Verkörperte Praxis
14. – 22. August 2027
Das Ecovillage Bordei mit dem „Terra-Vecchia-Sanctuary“ ist ein außergewöhnlicher Ort, der fast zu unwirklich erscheint, um wahr zu sein.
Modul 3, Reifung & Abschluss
22. – 26. September 2027
Fünf Tage in Berlingen am Bodensee bilden den Abschluss. Deine Unterkunft organisierst du individuell selbst, vielleicht ja auch gemeinsam mit den anderen Teilnehmenden deiner Reise.
Die Kernwärts®-Methode
Transformationsprozesse verstehen und ganzheitlich begleiten
Veränderung und Transformation sind natürliche Prinzipien des Lebens. Die Kernwärts®-Methode versteht diese Prozesse als immer wiederkehrende Zyklen von Aufbruch, Zwischenraum und Neuverkörperung.
Die Kernwärts® Methode verbindet uralte Prinzipien naturverbundener Ritualarbeit sowie gemeinschaftlicher Regulation mit einem fundierten Verständnis aus Psychologie und Wissenschaft. Im Zentrum steht die traumasensitive Anwendung von „Emotional Release Breathwork“ eingebettet in ein ganzheitliches Verständnis von Transformation.
Wenn alte Strukturen von Sicherheit aufbrechen, braucht es Halt und Erdung, um durch die verletzliche Phase von Neuausrichtung begleitet zu werden. In unserer Breathwork Ausbildung vermitteln wir deshalb nicht nur eine Atemtechnik, sondern ein Verständnis dafür, wie Transformationsprozesse gehalten, reguliert und verkörpert werden können.
Häufig gestellte Fragen
Kontakt zu uns
Dein erster Schritt in eine neue Richtung
Uns ist wichtig, dass diese Ausbildung zu dir passt, weil sie mehr ist als ein reines Lernformat und die Bereitschaft voraussetzt, dich auch auf einen tiefen Selbsterfahrungsprozess einzulassen.
Bevor es zu einer Anmeldung kommt, möchten wir dich deshalb in einem persönlichen Gespräch kennenlernen und dir die Möglichkeit geben, individuelle Fragen zu klären.
Schreib uns dafür gerne ein paar Zeilen über dich und deine Motivation.
Wir freuen uns von dir zu hören.
Alles Liebe
Jael und Nico
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