Breathwork Ausbildung
Emotional Release Breathwork
Emotional Release Breathwork ist eine der wirkungsvollsten Methoden,
um Zugang zu tiefen emotionalen Schichten zu bekommen. Unsere Ausbildung befähigt dich, diese kraftvolle Methode als zertifizierte Begleitung traumasensitiv anzuwenden.
Wir freuen uns auf dich und deine Fähigkeiten!
Jael & Nico
Modulare Breathwork Ausbildung
Unsere Breathwork Ausbildung ist als aufeinander aufbauender Lern- und Erfahrungsprozess in Präsenz gestaltet, du kannst dabei selbst wählen, wie tief du einsteigen möchtest und dich individuell weiterbilden.
Initiation
Der Beginn deiner Reise.
Verkörperte Praxis
Lerne, tiefe Prozesse sicher zu begleiten.
Optionale
Vertiefung.
Verfeinere deine Fähigkeiten.
An wen richtet sich diese Breathwork Ausbildung?
Die Kernwärts®-Breathwork Ausbildung richtet sich an Menschen, die spüren, dass mehr in ihnen steckt und die mutig neue Wege des Lernens und Wachsens gehen möchten.
Wir kreieren ein Lernfeld, das dich wieder zurück zu deiner Intuition und deiner eigenen Körperweisheit führt. Du lernst die Kraft der psychotropen Atemarbeit mit uralten Prinzipien der Naturverbindung und Erdung zu verknüpfen und erfährst so, dass du ein natürlicher Teil eines großen Ganzen bist, der in stetiger Verbindung mit seiner Umwelt existiert.
Diese Ausbildung ist für dich, …
- Wenn du den „Inneren Ruf“ nach Veränderung spürst.
- Wenn du den Anspruch hast, einen verantwortungsvollen und Trauma-sensitiven Umgang mit Breathwork zu erlernen.
- Wenn du bereit bist, dich auf einen intensiven Lern- und Erfahrungsprozess einzulassen, der auch dich selbst verändert.
- Wenn du dich psychisch und physisch stabil genug fühlst, tiefen emotionalen Prozessen zu begegnen.
- Wenn du bereits mit Menschen arbeitest und dein Wissen erweitern möchtest: z. B. als Therapeut*in, Coach, Yoga-Lehrer*in, Ärzt*in, …
- Wenn du bereit bist, das Leben aus einer neuen Perspektive zu sehen.
Die Kernwärts®-Methode
Transformationsprozesse verstehen
und ganzheitlich begleiten
Veränderung und Transformation sind natürliche Prinzipien des Lebens. Die Kernwärts®-Methode versteht diese Prozesse als immer wiederkehrende Zyklen von Aufbruch, Zwischenraum und Neuverkörperung.
Wenn alte Strukturen von Sicherheit aufgebrochen werden, braucht es Halt und Erdung, um durch die verletzliche Phase von Neuausrichtung begleitet zu werden. In unserer Breathwork Ausbildung vermitteln wir deshalb nicht nur die Fähigkeit, Prozesse zu öffnen sondern diese auch durch erdende und integrative Methoden verantwortungsvoll begleiten zu können.
Die Kernwärts® Methode verbindet uralte Prinzipien naturverbundener Ritualarbeit sowie gemeinschaftlicher Regulation mit einem fundierten Verständnis aus Psychologie und Wissenschaft. Im Zentrum steht dabei die traumasensitive Anwendung von „Emotional Release Breathwork“ eingebettet in ein ganzheitliches Verständnis von Transformation.
Veränderung darf auf ganz natürliche Weise geschehen, ohne dass der Verstand begreifen muss, geleitet durch echtes grenzenloses Fühlen, durch intuitives Handeln und Vertrauen in die eigene Körper
Methodenschatz der Ausbildung
In unserer Breathwork Ausbildung steht die Arbeit mit dem tiefen verbundenen Atem (conscious connected breathwork) im Zentrum. Durch ihn sind wir in der Lage, tiefe Veränderungsprozesse anzustoßen, die achtsam und ganzheitlich begleitet werden dürfen. Du lernst und wächst deshalb in einem bewusst konzipierten Ausbildungsrahmen, der die Dynamik von Transformation versteht und auf natürliche und intuitive Weise trägt.
Systemischer Ansatz
Wir arbeiten mit dem, was dich geprägt hat, machen sichtbar, wie Vergangenheit in dir weiterwirkt und eröffnen dir die Möglichkeit, innere Dynamiken bewusst zu verändern.
- Spiritualität als individuelle Lebenskraft statt als Dogma
- Schamanisch inspirierte Rituale
- Elemente der Held*innenreise
Gemeinschaft als Resonanzfeld
In echter Begegnung mit anderen wird sichtbar, was dich bewegt und du erfährst, wie neue Formen von Beziehung, Sicherheit und Ausdruck entstehen können.
- Spiritualität als individuelle Lebenskraft statt als Dogma
- Schamanisch inspirierte Rituale
- Elemente der Held*innenreise
Natur & Erdung
Wir nutzen die Natur als Spiegel und Anker, um dich aus dem Kopf zurück in den Körper zu bringen und innere Prozesse klarer, ruhiger und geerdeter zu bewegen.
- Spiritualität als individuelle Lebenskraft statt als Dogma
- Schamanisch inspirierte Rituale
- Elemente der Held*innenreise
Ritualarbeit & Spiritualität
Wir gestalten Räume, in denen Wandlungsprozesse bewusst gehalten werden, sodass du dich tiefer mit dir selbst und dem, was dich trägt, verbinden kannst.
- Spiritualität als individuelle Lebenskraft statt als Dogma
- Schamanisch inspirierte Rituale
- Elemente der Held*innenreise
finde und gehe deinen ganz eigenen Weg.“
Dein Ausbildungsweg
Die Breathwork Ausbildung beginnt mit der „Initiation“ und schließt mit „Verkörperter Praxis“ ab. Dazwischen wirst du durch ein Community-Netzwerk getragen und im Lernen unterstützt. Du kannst einzeln mit der Initiation einsteigen oder gleich den gesamten Ausbildungsweg gehen. Nach Abschluss hast du die Möglichkeit, dich individuell weiterzubilden .
Modul 1: Initiation
Der Beginn deiner Reise
6 Tage
Hier kreieren wir gemeinsam das Fundament für Transformation. Du begegnest dir selbst durch Breathwork auf einer tieferen Ebene und entwickelst daraus ein klares Verständnis für die Zusammenhänge von Atem, Nervensystem und emotionalen Prozessen. Du lernst verschiedene Atemtechniken sowie den Aufbau von Breathwork-Sessions kennen und sammelst Erfahrungen im Begleiten. So entsteht ein Gefühl dafür, wie Räume gehalten werden und was es braucht, um Prozesse achtsam und sicher zu unterstützen.
Verkörperte Praxis
Lerne, tiefe Prozesse zu begleiten.
10 Tage mit Abschluss-Zertifizierung
Hier kreieren wir gemeinsam das Fundament für Transformation. Du baust eine stabile, eigene Breathwork-Erfahrung auf und lernst, dich in deinen inneren Prozessen sicher zu bewegen. Du gewinnst ein klares Verständnis für die Grundlagen von Atem, Nervensystem und emotionalen Dynamiken.
Integration & Begleitung
Dein Support, auch nach der Ausbildung.
Hier kreieren wir gemeinsam das Fundament für Transformation. Du baust eine stabile, eigene Breathwork-Erfahrung auf und lernst, dich in deinen inneren Prozessen sicher zu bewegen. Du gewinnst ein klares Verständnis für die Grundlagen von Atem, Nervensystem und emotionalen Dynamiken.
Spezialisierung
Vertiefe deine Fähigkeiten.
Optionale Weiterbildungen (zwischen 2-4 Tagen)
Hier kreieren wir gemeinsam das Fundament für Transformation. Du baust eine stabile, eigene Breathwork-Erfahrung auf und lernst, dich in deinen inneren Prozessen sicher zu bewegen. Du gewinnst ein klares Verständnis für die Grundlagen von Atem, Nervensystem und emotionalen Dynamiken.
Mehr als eine Ausbildung
Breathwork braucht Integration und Erdung.
Breathwork öffnet tiefe Prozesse. Was oft fehlt, ist das, was danach kommt: Erdung, Integration und ein traumsensitiver Rahmen, der diese Erfahrungen mitträgt.
Genau hier setzt unsere Breathwork Ausbildung an. Wir verbinden psychotrope Atemarbeit mit integrativen Methoden, wie naturbasierter Erlebnistherapie und gemeinschaftlicher Reflexion.
Wir lassen Raum zur Integration zwischen den Präsenzblöcken und vermitteln neben Breathwork die nötigen Tools zur Erdung und Integration. So lernst du, Transformation verantwortungsvoll und nachhaltig zu begleiten.
Stimmen unserer Teilnehmer*innen
„Hier fühlst du dich am Ende wirklich bereit, loszugehen!“
Die Entscheidung, mich für die Breathwork-Ausbildung bei euch zu öffnen und diese Heldenreise anzutreten, war eines der besten Geschenke, die ich mir machen konnte. Ihr seid ein wahrhaft rundum grossartiges Geschenk für diese Welt!
Fabienne
Ich bin unglaublich dankbar für diese bereichernde Erfahrung. Die Begleitung durch Jael und Nico ist sehr liebevoll, authentisch und kompetent. Sie schaffen einen sicheren Raum, in dem echtes Wachstum und tiefe Selbsterfahrung möglich sind. Ich kann Kernwärts von ganzem Herzen jedem empfehlen, der eine fundierte und berührende Ausbildung im Bereich Breathwork sucht. Danke für alles!
Markus
Was Jael und Nico schaffen, ist weit mehr als eine Ausbildung und lässt sich nur schwer in Worte fassen. Sie gestalten einen Raum, der einfach magisch ist. Mit ganz viel Feingefühl geben sie ihr Wissen weiter und schaffen gleichzeitig eine Atmosphäre, in dem man sich gehalten, gesehen und sicher fühlt.
Danke für diese wundervolle Reise!
Annika
Als meine Partnerin und ich einen Monatskurs bei Jael und Nico besuchten, war mir schon im ersten Moment klar, bei diesen liebevollen und präsenten Menschen möchte ich meine Ausbildung für Breathwork machen. Mit ihrer Klarheit und ihrem tiefen Wissen über psychologische Zusammenhänge vermittelten sie mir eine große Sicherheit und ermöglichten es mir dadurch, unbeschwert loszulassen und tief in den Ozean meines Seins einzutauchen.
Sven
Über den Wolken in unberührter Natur durfte ich mich wieder erinnern und spüren, dass ich Teil von allem bin. Authentisch und sicher haben Jael & Nico unseren Kreis gehalten und tiefes Verständnis für dieses wertvolle, krasse Tool, unseren Atem, gesät. Hier geht‘s in die Tiefe, in die Höhe, nach innen, in die Unendlichkeit. Und ich bin unendlich dankbar, Teil davon zu sein.
Nicole
Für mich strahlen Jael und Nico ganz viel Begeisterung für die Begleitung von Menschen, sowie pure Präsenz und viel Offenheit sowie Neugierde am Erleben aller Facetten des Lebens aus – in den Menschen die sie begleiten und auch in sich.
Ich bin den beiden sehr sehr dankbar für all ihre Hingabe in ihr Wirken!
Hanna
Jael und Nico haben mir mit den Räumen, die sie öffnen und halten so sehr geholfen, weiter kernwärts zu gehen. Ihre ehrliche und von Herzen zugewandte Präsenz, ihre Verbundenheit mit der Natur und ihre so schöne Art miteinander umzugehen lassen mich vertrauen und ganz tief eintauchen. Was Jael und Nico anbieten, ist etwas ganz Kostbares und Besonderes.
Katharina
Die Arbeit und das Wirken von Jael und Nico ist eine absolute Herzensempfehlung für Jeden, der sich in einem sicheren Raum in der Tiefe selbst begegnen möchte!!!
Anna
Initiation
Der Beginn deiner Reise
Modul 1, 6 Tage
Hier kreieren wir gemeinsam das Fundament für Transformation. Du baust eine stabile, eigene Breathwork-Erfahrung auf und lernst, dich in deinen inneren Prozessen sicher zu bewegen. Du gewinnst ein klares Verständnis für die Grundlagen von Atem, Nervensystem und emotionalen Dynamiken.
Inhalt der Initiation
Verkörperte Praxis
Der Beginn deiner Reise
Modul 2, 10 Tage
Hier kreieren wir gemeinsam das Fundament für Transformation. Du baust eine stabile, eigene Breathwork-Erfahrung auf und lernst, dich in deinen inneren Prozessen sicher zu bewegen. Du gewinnst ein klares Verständnis für die Grundlagen von Atem, Nervensystem und emotionalen Dynamiken.
Optionale Vertiefung
Verfeinere deine Fähigkeiten
Zwischen 2-5 Tagen.
Nach Abschluss der Breathwork Ausbildung hast du die Möglichkeit, deinen eigenen Weg weiter auszubauen und individuelle Schwerpunkte zu setzen. Verschiedene weiterführende Angebote eröffnen dir hier neue Räume. So kannst du deine Arbeit noch feiner auf dich und die Menschen, die du begleitest, abstimmen. Zum Beispiel:
Wozu befähigt dich unsere Ausbildung?
Nach Abschluss der Ausbildung wirst du in der Lage sein…
- Gruppen und Einzelsettings mit dem tiefen, verbundenen Atem zu leiten.
- Traumasensitiv zu begleiten und Raum für emotionale Entladung zu halten.
- Veränderte Bewusstseinszustände über den Atem zu induzieren und zu begleiten.
- Dein eigenes Potenzial voll auszuschöpfen und deinen eigenen Weg zu gehen!
- Eigene Seminare und Retreats im Bereich der Atem- und Körperarbeit anzubieten.
Du lernst die Weisheit des Körpers und die Kraft des Atems zu nutzen, um dich selbst und andere Menschen traumasensitiv durch tiefgreifende Veränderungsprozesse zu begleiten.
Nach Abschluss unserer Ausbildung erhältst du ein Zertifikat als Kernwärts®-Breathwork-Therapeut*in.
Wir sind persönlich für dich da
Vereinbare mit uns ein unverbindliches Beratungsgespräch. Wir beantworten dir gerne deine Fragen und freuen uns auf den gemeinsamen Austausch!
Präsenz und Praxis
2 Präsenzphasen mit 16 Tagen ermöglichen nachhaltiges Lernen und integrative Praxis.
- mehrfaches Anleiten unter Supervision
- eigene tiefe Selbsterfahrung
- Lernen durch reale Prozessbegleitung
- Eigenes Tempo ohne Lerndruck
Trauma-Sensitivität
& Integrationszeit
Wir vermitteln nicht nur Wissen darüber, sondern kreieren über die gesamte Zeit einen „Safe-Space“
- Leitungspaar mit Balance aus männlicher und weiblicher Energie
- Feines Gespür, wo du innerlich stehst.
- Keine Fotos während der Prozessarbeit
Gemeinschaft als Resonanzfeld
Eine vertraute Gemeinschaft bietet Spiegelung, Regulation und schafft neue Beziehungserfahrung.
- Sharing-Circles
- Council und Kreiskultur
- erlebnispädagogische Spiele
- und mehr
Rituale & Spiritualität
Rituale helfen Prozesse zu rahmen, das Bewusstsein zu vertiefen und das Unerklärbare, erfahrbar zu.
- Spiritualität als individuelle Lebenskraft statt als Dogma
- Schamanisch inspirierte Rituale
- Elemente der Held*innenreise
Naturbasierte Prozessarbeit
Naturverbundene Orte und Methoden unterstützen Erdung und Integration
- Elemente aus dem Naturcoaching
und der Naturpsychologie - Schwellengänge & Natur-Rituale
- Schwitzhütten und mehr
Begleitmaterial &
Community-Netzwerk
Ein umfangreiches Skript und digitales Material begleiten dich über die Ausbildung hinaus.
- Netzwerk für leichteres Selbststudium
- persönliche Mentor-Calls mit uns
- ausführliches Skript und ergänzendes Videomaterial
Buchungsoptionen
Wähle deinen Einstieg in die Breathwork Ausbildung
Du entscheidest, wie tief du in die Arbeit mit „Emotional Release Breathwork“ eintauchen möchtest. Du kannst einzeln mit dem Modul Initiation starten und später mit dem Modul Verkörperte Praxis abschließen oder du startest direkt in die gesamte Ausbildung und lernst, Menschen sicher mit „Emotional Release Breathwork“ zu begleiten.
INITIATION
1490,- CHF
inkl. MwSt., zzgl. Kosten für Unterkunft.
Dein Einstieg in die Ausbildung von Emotional Release Breathwork.
- Eigene Breathwork-Praxis als Fundament aufbauen
- Einführung in die Begleitung von Breathwork-Sessions, Sicherheit bei emotionaler Entladung behalten
- Grundlagen von Atem-, Nervensystem und inneren Prozessen
Nach abgeschlossener Initiation.
VERKÖRPERTE PRAXIS
2790,- CHF
inkl. MwSt., zzgl. Kosten für Unterkunft.
Lerne tiefe Prozesse zu halten und echte Integration zu begleiten.
- Breathwork-Sessions eigenständig anleiten und strukturieren.
- Berührung & Intervention,
„Emotional Release“ halten. - Trauma-sensitiv begleiten und Integration gestalten.
Voraussetzung: Abgeschlossene Initiation oder andere Breathwork Ausbildung.
GESAMTE AUSBILDUNG
Initiation + verkörperte Praxis
3950,- CHF
(statt 4280,- CHF)
inkl. MwSt., zzgl. Kosten für Unterkunft.
Dein vollständiger Weg von der Initiation bis hin zur sicheren Begleitung anderer Menschen.
- Gesamter Inhalt als aufeinander aufbauender Ausbildungsprozess
- Kontinuierliches Lernen in bestehender Gemeinschaft
- Raum, um Sicherheit und Vertrauen in deine Begleitung zu entwickeln
- Komplettes Ausbildungsskript und persönliche Mentor-Calls
mit Jael und Nico
locations & Daten
2026
Die Ausbildungsgänge 2026 sind ausgebucht.
2027
INITIATION (Deutschland)
WANDELHAUS
xy. – xy. Juni 2027
INITIATION (Schweiz)
Karunahaus
02. – 08. Mai 2027
VERKÖRPERTE PRAXIS (Deutschland)
Hollerbühl
19. – 28. September 2027
Du hast bereits eine Breathwork Ausbildung absolviert?
Kernwärts®-Weiterbildung
Traumasensitive Atemarbeit & Naturbasierte Prozessbegleitung
Eine praxisnahe Weiterbildung mit Retreat Charakter für alle, die bereits eine Breathwork Ausbildung absolviert haben und ihre Begleitungspraxis mit der Kernwärts®-Methode, durch traumasensitive Körperresonzarbeit und naturbasierte Prozessbegleitung erweitern möchten.
noch Mehr Infos
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Kernwärts®-Breathwork
2026