Kernwärts®-Netzwerk

Lange habe ich meinem Körper nur zugehört, wenn etwas wehtat. Inzwischen ist er mein bester Freund geworden, dessen leise Botschaften ich wahrnehme, der mir zeigt, was für mich stimmig ist und was nicht, mich aus dem Kopf in mein Herz bringt, ins Hier und Jetzt.

Als ich das erste Mal mit Jael und Nico auf Atemreise ging, hat sich das wie Heimkommen angefühlt. Der Atem, die Musik, das Gefühl echter Verbindung haben mir Tore geöffnet. Dahinter verbarg sich eine Welt, die ich bis heute mit Hingabe erforsche. Vielleicht auch, weil ich die Natur so liebe, ist es mir wichtig authentisch zu sein. 

Der Atem hilft mir, Schicht für Schicht abzulegen, was nicht zu mir gehört und meine Grenzen klar zu spüren. Als sich die Tür zur Breathwork-Ausbildung auftat, bin ich durchgegangen, bin in Tiefen hinabgestiegen und habe viel Licht gefunden. Dieses Licht teile ich nun als Breathwork-Trainerin mit Menschen, die sich, wie ich, nach mehr Echtheit sehnen. 

Bei der Ausbildung durfte ich auf berührende Weise erfahren wie schön wir sind, wenn wir unsere Emotionen fließen lassen und dabei gehalten werden; wie tief die Verbindung mit allem Leben wird, wenn wir uns von dem befreien, was feststeckt und uns trennt.

Auf einmal macht alles Sinn.